Titre : | Gérer son temps et son stress : Pour un nouvel humanisme |
Auteurs : | Roger Moyson |
Type de document : | Books |
Mention d'édition : | 2e éd |
Editeur : | Bruxelles : De Boeck Supérieur, 2004 |
Article en page(s) : | 147 p. |
Collection : | Le Management en pratique, ISSN 1773-0274 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8041-3834-9 |
Langues: | Français |
Tags : | Stress management (F) ; Gestion du temps |
Résumé : | Face à une concurrence effrénée, les entreprises puisent dans les ressources de leurs cadres et mettent ceux-ci sous pression. Ils travaillent de plus en plus tard le soir et rentrent avec du travail à la maison, même le week-end. Malheureusement tout ce travail n'est pas pour autant efficace, au contraire. Sous pression, nos cadres ont tendance à privilégier l'urgent à l'important, se laissent piéger par les "voleurs de temps" et laissent en fin de compte leur stress professionnel envahir leur vie privée et même affecter leur santé. Cet ouvrage veut montrer qu'il n'y a pas de fatalité : il existe des principes et des techniques pour faire face et pour mieux vivre, même quand on vit sous pression. |