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5 trefwoord(en) gevonden voor 'Entraînement de force'
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Cet ouvrage nous donne les clefs pour planifier son entraînement afin d'être au sommet de sa forme quand les besoins s'en font ressentir
ISBN/ISSN/EAN: 978-2-7114-1543-4 Artikel op pagina: 240 p. Tags: Condition physique ; Entraînement de force Talen: Frans Books
Sabine Juras ; Jérôme Baicry ; Boris Diaw, Préfacier, etc. ; Alain Jardel, Préfacier, etc. ; Gérard Murgues | Geoffroy Editeur | Sport+ | 2007La musculation du dos est trop souvent réduit à sa plus simple expression, en ne sollicitant principalement que le travail de la sangle abdominale. Cet aspect réducteur de la question occulte un élément essentiel, qui constitue le sujet de ce li[...]
ISBN/ISSN/EAN: 978-2-9513971-4-9 Artikel op pagina: 327 p. Tags: gymnastique ; Entraînement de force ; Condition physique Talen: Frans Books
Le gainage est un des domaines du renforcement musculaire qui consiste à améliorer la rigidité et le maintien de l'architecture du corps humain. Son utilité est unanimement reconnue, aussi bien pour l'optimisation de la performance que pour la p[...]
ISBN/ISSN/EAN: 978-2-85180-683-3 Artikel op pagina: 254 p. Indexering: 613.7 Tags: gymnastique ; Entraînement de force ; Condition physique Talen: Frans Books
Présente la totalité des muscles abdominaux, leur fonctionnement, leur utilité et propose de ne pas faire seulement travailler, parmi les muscles abdominaux, les seuls grands droits. Les exercices sont adaptés aux cas particuliers, notamment aux[...]
ISBN/ISSN/EAN: 978-2-86214-056-8 Artikel op pagina: 191 Indexering: 796.015.52 Tags: Exercices ; Condition physique ; Entraînement de force Talen: Frans Books
D. Brittenham ; G. Brittenham ; Gwenaël Hubert, Traducteur ; John Sann, Photographe ; Patrick Griffin, Illustrateur | Paris : Vigot | 1998Ouvrage présentant une série d'exercices de musculation destiné aux athlètes de tous niveaux, du sportif du dimanche à l'athlète accompli.
ISBN/ISSN/EAN: 978-2-7114-1344-7 Artikel op pagina: 230 p. Tags: Entraînement de force ; gymnastique ; Condition physique Talen: Frans