Résultat de la recherche
5 recherche sur le mot-clé
'Entraînement de force' 
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Faire une suggestion
Books
Cet ouvrage nous donne les clefs pour planifier son entraînement afin d'être au sommet de sa forme quand les besoins s'en font ressentir
ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1543-4 Article en page(s) : 240 p. Tags : Condition physique ; Entraînement de force Langues: Français 
Books
Sabine Juras ; Jérôme Baicry ; Boris Diaw, Préfacier, etc. ; Alain Jardel, Préfacier, etc. ; Gérard Murgues | Geoffroy Editeur | Sport+ | 2007La musculation du dos est trop souvent réduit à sa plus simple expression, en ne sollicitant principalement que le travail de la sangle abdominale. Cet aspect réducteur de la question occulte un élément essentiel, qui constitue le sujet de ce li[...]
ISBN/ISSN/EAN : 978-2-9513971-4-9 Article en page(s) : 327 p. Tags : gymnastique ; Entraînement de force ; Condition physique Langues: Français 
Books
Le gainage est un des domaines du renforcement musculaire qui consiste à améliorer la rigidité et le maintien de l'architecture du corps humain. Son utilité est unanimement reconnue, aussi bien pour l'optimisation de la performance que pour la p[...]
ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-683-3 Article en page(s) : 254 p. Index. décimale : 613.7 Tags : gymnastique ; Entraînement de force ; Condition physique Langues: Français 
Books
Présente la totalité des muscles abdominaux, leur fonctionnement, leur utilité et propose de ne pas faire seulement travailler, parmi les muscles abdominaux, les seuls grands droits. Les exercices sont adaptés aux cas particuliers, notamment aux[...]
ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86214-056-8 Article en page(s) : 191 Index. décimale : 796.015.52 Tags : Exercices ; Condition physique ; Entraînement de force Langues: Français 
Books
D. Brittenham ; G. Brittenham ; Gwenaël Hubert, Traducteur ; John Sann, Photographe ; Patrick Griffin, Illustrateur | Paris : Vigot | 1998Ouvrage présentant une série d'exercices de musculation destiné aux athlètes de tous niveaux, du sportif du dimanche à l'athlète accompli.
ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1344-7 Article en page(s) : 230 p. Tags : Entraînement de force ; gymnastique ; Condition physique Langues: Français
