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5 search for keyword(s) 'Entraînement de force'
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Cet ouvrage nous donne les clefs pour planifier son entraînement afin d'être au sommet de sa forme quand les besoins s'en font ressentir
ISBN (or other code): 978-2-7114-1543-4 Article on page: 240 p. Tags: Condition physique ; Entraînement de force Languages: French Books
Sabine Juras ; Jérôme Baicry ; Boris Diaw, Author of introduction, etc. ; Alain Jardel, Author of introduction, etc. ; Gérard Murgues | Geoffroy Editeur | Sport+ | 2007La musculation du dos est trop souvent réduit à sa plus simple expression, en ne sollicitant principalement que le travail de la sangle abdominale. Cet aspect réducteur de la question occulte un élément essentiel, qui constitue le sujet de ce li[...]
ISBN (or other code): 978-2-9513971-4-9 Article on page: 327 p. Tags: gymnastique ; Entraînement de force ; Condition physique Languages: French Books
Le gainage est un des domaines du renforcement musculaire qui consiste à améliorer la rigidité et le maintien de l'architecture du corps humain. Son utilité est unanimement reconnue, aussi bien pour l'optimisation de la performance que pour la p[...]
ISBN (or other code): 978-2-85180-683-3 Article on page: 254 p. Class number: 613.7 Tags: gymnastique ; Entraînement de force ; Condition physique Languages: French Books
Présente la totalité des muscles abdominaux, leur fonctionnement, leur utilité et propose de ne pas faire seulement travailler, parmi les muscles abdominaux, les seuls grands droits. Les exercices sont adaptés aux cas particuliers, notamment aux[...]
ISBN (or other code): 978-2-86214-056-8 Article on page: 191 Class number: 796.015.52 Tags: Exercices ; Condition physique ; Entraînement de force Languages: French Books
D. Brittenham ; G. Brittenham ; Gwenaël Hubert, Translator ; John Sann, Photographer ; Patrick Griffin, Illustrator | Paris : Vigot | 1998Ouvrage présentant une série d'exercices de musculation destiné aux athlètes de tous niveaux, du sportif du dimanche à l'athlète accompli.
ISBN (or other code): 978-2-7114-1344-7 Article on page: 230 p. Tags: Entraînement de force ; gymnastique ; Condition physique Languages: French