Title: | Fietsen voor een fit lichaam |
Authors: | Dave Smith ; Janet Hetebrij, Translator |
Material Type: | Books |
Publisher: | Aartselaar : Delta, 2008 |
Article on page: | 174 p. |
ISBN (or other code): | 978-90-447-2142-3 |
Languages: | Dutch |
Class number: | 796.6 |
Tags: | Fietsen (Activiteit) ; Fysieke conditie |
Abstract: | Wie aan zijn conditie wil werken of zijn lichaam wil trainen, kan tegenwoordig kiezen uit duizend en n activiteiten, programma's en toestellen. Maar in dit enorme aanbod blijft fietsen nog altijd een van de meest populaire en voor de hand liggende methoden: het is relatief goedkoop, voor bijna iedereen bereikbaar, en je kunt het doen waar en wanneer je maar wilt. Dit boek is een compleet trainingshandboek voor wie zijn fitnessniveau op peil wil houden of verbeteren. |